COnSeIL 4 U BoY AnD GiRl

Si ta un pb ou koi ke se soi si ta une kestion
ésite pa a me laiC un mess ou un comm Gsserer d'y rep le mieu possible ;)
Je te conseillerer no soucy :)
J'ss pa la pr te juG ni koi ke se soi ms pr t'aiD
Dc surtt ne soi pa timide
é demande moi sur nimporte kel sujet je ss ouverte a tt
Aller lé gen Mouaaaaaahhhhhhh

[%i%][%b%]AbDo: Allonge toi sur le dos, place T mains derrière ta tête.
T jambes doive etre plié et légèrement écarté (a peu prè la largeur de vos hanches).
Décolle progressivement lé épaules et enroule la colonne vertébrale de façon à ramener ta tête vers les genoux.
Souflé en montan é inspirer en redescendan
Refet ce mouvemen a pe pré 30 foi

[%i%][%b%]FeSsIeR:Allonge toi sur le dos, repli lé jambes, sans laiC lé genou se toucher.Lé bra st poser de chak coT du corps. Releve lé hanche é contract T fessiers.Garde la position environ 3 sec puis laice retomB doucemen san toucher le sol.
Refé ce mouvemen ossi 30 foi

[%i%][%b%]Lé CuIsSeS:Alonge toi sur le coT. Repli la jambe droite.éTen la jambe gauche é leV là abaiC la ac la hanche pui chanG de coT a faire ossi 30 foi

C exercice st a faire tré regulieremen sinon sa ser a rien

[%i%][%b%]A la cire: le résultat a la cire est eficace car il arache le poil de la racine fai aC souven mal kan mm (eh wi courage)
Tjr aracher le poil en sens contraire du poil tirer d'un coup sec é vif
Vs ete trankil a pe prè pendant 3 semaines

[%i%][%b%]La crème dépilatoire:Cte crème sa a le mm efet ke le rasoir sa repouss tré vite n'arache la le poil a la racine
Ac dou é idrate (pa tte lé crème ms bocou)
Certaine st a apliker pui a rinC alor ke d'otre st ac une spatule pr enleV la crème.

[%i%][%b%]Le rasoir:le rasoir é tré pratik ms la repousse D poil aie aie lé poils se multipli é deviene + noir ms lé avantage st nombreu tré facile a utiliser ne fé pa mal tré pratik avant d'aller a une soirée.
Lé jambe st douce bel ms lé poil repouss a pe pré o bou de 3 jour
Dc a fere aC regulièremen.

[%i%][%b%]L'épilateur éléctrique:l'épilateur é interdi o douillette. l'épilateur arache le poil de sa racine ms fé mal lé poil repousse ds lé 3 semaines C tré eficace ms bon sa fé mal kan mm
Maintenan il y a lé anti douleur ki evite ke sa fasse tré mal
Pr avoir - mal avan de paC l'épilateur paC vs D glacon ou de l'eau froide sur vos jambes cela fé bocou - mal kan vs passerer l'épilateur car la jambe é un pe andormi

Un peti truc simple ms eficace
Le secret é l'homéoplasmine D laboratoire boiron
En apliker tt lé soir avant d'aller se coucher ou kan vs le vouler
Résulta D lèvre + rebondi + bel
Le rouge a lèvre gloss bome pr lèvre aide ossi ms ca se serer pr mieu garD le résulta
Il ne fo jms avoir lé levres gercer C tré moV tjr lé idraT o - avec un baume protecteur
Vs pouV ossi metre du gloss ki leur done du volumen en +

Voila dc tu C S'ki te reste a faire ce soir ;)

[%b%]Peti conseil sur le make-up:

[%b%][%i%]-Fond de teint: pr choisir ton fond de tein:
-si tu ve avoir ta peau un pe + mate ke d'abitude il fo ke tu prene un fond de tein ki é un pe + matt ke ta peau o naturelle.

Si tu a une po clair ne choisi surtt pa un tein super fonC C'la pourer tro choker par rappor a ta couleur d origine C a dire ke par rapor a ton cou ou a T bras ou mm main on verer tro de diférence
C pr C'la kil fo K'tu choissice un fon de tein un pe + matte

[%i%][%b%]Aplication du tein::pren une petite noisette de tein ac T main (ou une petite éponge ms fete expre pr apliker le tein) pui met en sur ton fron T 2 joue le nez é le menton étale kom si tu te meT une crème.
Essayer ke le fond de tein pénétre bien ds la peau cela éviterer lé peau grass é C + jolie + naturelle.

[%i%][%b%]Le blush:apré avoir mis votre fond de tein rien de tel kun peti coup de blush
ChoissiC la couleur de votre blush (rose,tein matt,tein soleil etc...)
Pr ke le blush aille ac votre fond de tein prener une couleur + matt ou + clair (lé 2 fon bien) ke votre fond de tein (le rose va ac tt lé fond de tein généralemen!!! ) si vs vouler apliker du blush surtt n en meT pa bocou tré légeremen sur la pomette (non pa tte la joue!!!) si vs croyer en avoir tro mi estomP le tt ac du "papier" spécial ou vs pouV prendre du coton é estomper
Ms le meiu apré avoir mis le fond de tein pui le blush C d'estomP le tt ca done un résulta + naturel é + bo

[%i%][%b%]Le mascara::Pr apliker du mascara pencher légeremen votre tete C a dire meT votre tete en ariere (ms tré légeremen) afin de mieu l apliker cela pouré éviT lé paket ou otre lé cil seron mieu réparti é séparer.
Apliker le mascara de la racine jusqu'a la pointe (plu jolie é allonge lé cil).
Si vs aV kelkue paket apre sa prener un pinceau( pa un pinceau pr apliker le far a paupière ms cela ressemble a un mini peigne en plastik) pui "coifer" vos cil en enlevan lé paket ki on pu se Dposer

[%i%][%b%]Le fard à paupière:prener une couleur de votre choi ( ms le mieu serer de prendre une couleur ki va ac votre couleur D yx) puis avec un pinceau apliker le fard a paupière.
Vs pouV ossi choisir D couleur assorti a vos vetemen ms ca Dpen ossi D couleur D yx si il st marron sa pourer pa poser tro de pb
Ms ne meT kan mm pa du rouge ou otre de ce genre